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ダイエットの泉で綺麗に痩せよう!

キレイに健康的にそしてバランスよく痩せるために効果があるダイエットのためのサポート商品の紹介や生活習慣、食事、マッサージなどダイエットに役立つ情報を書いています。

注意!1食置き換えダイエットの落とし穴

注意!1食置き換えダイエットの落とし穴

 

1食置き換えダイエットは1日の総カロリーを減らす事で効果をだしていくダイエット方法です。

 

なので今まで食べ過ぎが原因で太ってしまう方などは意外にも簡単に効果を実感しやすいんです。

 

だからダイエットに成功しやすくて、

いい感じ~♪

簡単だしいいよねぇ~♪

じゃぁ1日何も食べなければもっと痩せれる??

っと勘違いしてしまう人もいます。

 

でもこれだけは絶対に思わないでくださいね!!

 

確かに食べないと痩せてはいくと思いますが

健康面でいえばマイナスな事ばかりです

置き換えダイエットで体調を崩してしまっては本末転倒です。

 

また美容の面でも、肌や髪の毛のツヤも無くなりますし、目の下にクマができたり・・・やつれてしまいます。

 

折角、ダイエットするならやっぱり綺麗に痩せたいですよねぇ。

 

 

大切なのでもう一度いいます。

1日何も食べないのはダメです!

どのダイエット方法も即効性を求めてはいけません。

 

 

更に実はもう一つ1食置き換えダイエットで注意して欲しい事があります。

 

それは

置き換えダイエット後の食事には気を使う!

っと言う事です。

 

置き換えダイエットをすると言う事は

普通の食事よりもかなりカロリーを抑えた食事になり、その結果、内臓は消化吸収が凄く良くなります。

 

口に入れたものをドンドン吸収しやすくなっています。

 摂取カロリーが減っていた分を体は取り戻そうと頑張るんです。

 

なので、置き換えダイエットで希望の体重になった~♪

っと大喜びした後に一辺に前のような食事には戻さないでくださいね。

確実にリバウンドします!

 

そうならない為には徐々に普通の食事へ戻す事です。

体はそんなに便利には出来ていませんからねぇ。

 

リバウンドせずに体重キープはダイエットの永遠のテーマではないかなぁ・・・と私はいつも思います(笑)

 

1食置き換えダイエット後に高タンパクで低カロリーな食事を心がける習慣が身についてくると、太りにくい身体に期待できます❤

 

 今、大注目の1食置き換えダイエットです。

あなたも気になっていますか?

 

摂取カロリーを減らすダイエット方法なので、即効性を求めてしまうと身体への負担が大きいと私は思います。

 

なので1食置き換えダイエットを行う時には栄養バランスに気を付けて下さいね。

 

1食置き換えダイエットで効果を実感するには置き換えダイエット食品の選び方がポイントです。

 

1食置き換えダイエット食品の選び方には7つの条件がある?

 

栄養面や便秘対策、ついでに美容面への配慮があるものが嬉しいですよね。

 

くれぐれも1食置き換えダイエットで体調を崩してしまわないように注意して下さい。

 

 

 

1食置き換えダイエット食品の選び方には7つの条件がある?

1食置き換えダイエット食品の選び方には7つの条件をクリアしたものを選ぶのがダイエット成功の秘訣です!

 

1食置き換えダイエットとは1日3食の内1食をカロリーが低い食品に置き換えるダイエット方法の事です。

 

詳しくはコチラをご覧ください

1食置き換えダイエットの方法と効果についてのまとめ

 

 

実は、1食置き換えダイエットでダイエットを成功させるには

食品選びが大きなポイントです。

 

早速その7つのポイントを紹介します。

 

①低カロリー食品

1番大切なポイントです。

 

②不足しがちな成分をサポートしてくれる食品

ご存知ですか?

現代の日本人は野菜や果物が慢性的に不足しているんです。

それを補ってくれる成分が配合された食品は健康的なダイエット成功にはピッタリです。

 

③燃焼効果が期待できる酵素が配合されている食品

ダイエットを成功させるには体の代謝に使われる酵素が決め手ですよね。

でも年齢を重ねるとこの代謝に使われる酵素が不足してしまいます。

なので外から足りない分の酵素を補うのがダイエットを成功させるポイントです。

 

④乳酸菌が配合されている食品

1食置き換えダイエットをすると体の中に取り入れる食品が普段よりも少なくなるのでどうしても便秘になりがちです。

 

そこで腸内環境を整える乳酸菌が頼りになります。

腸内環境が整うとダイエットにも美容にも嬉しい効果が期待できますよね。

 

⑤腹持ち抜群の食品

1食置き換えダイエットで腹持ちが悪いただ低カロリーな食品を選んでしまうと空腹になります。

お腹が空けばつい何かつまんでしまい・・・結局ダイエットは成功出来ません。

 

それをしなくていいように

1食置き換えダイエット食品を選ぶ時には腹持ちがいい食品!

を必ずチェックして下さいね。

 

⑥値段が高すぎない食品

1食置き換えダイエットはある程度、継続するのがダイエット成功の秘訣です。

その事を考えると手頃な値段で続けられる食品を選ぶのがおススメです。

 

⑦1食置き換えダイエット食品の味が美味しい事

続けるには美味しいのが一番です。

 

体には良いものが沢山配合されている食品でも・・・

やはりまずくては続きませんからねぇ。

 

このように1食置き換えダイエットには7つの条件を満たした食品を選ぶのがダイエット成功のカギです。

 

 これらの条件をクリアしている食品は幾つかありますが

最近、新発売された

「すっきりレッドスムージ―」も今注目されています!

 

7つのレッドポリフェノールと250種類の酵素が配合されていて美味しいスムージータイプの食品なので腹持ちはバツグンです。

 

あなたもこれから1食置き換えダイエットを始めるのであれば一度すっきりレッドスムージーを試して見るのもいいかもしれませんね❤

 

詳しい詳細はすっきりレッドスムージーの公式サイトをご覧ください。

コチラです↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1食置き換えダイエットの方法と効果についてのまとめ

1食置き換えダイエットの方法と効果についてのまとめ

 

今は色んなダイエット方法がありますが、無理な食事制限や一時的な断食をしても、その時は一時的に体重は落ちて痩せます・・・でも止めたらリバウンドしてしまいます。

 

このような無理なダイエット方法を続けてしまうと、体を壊してしまい健康的に痩せる事は出来ません。

 

あなたはご存知ですか・・・5人中4人はダイエットに失敗している事実を!

 

ダイエット失敗の大きな原因は食べ過ぎです。

 

ダイエット中でも美味しいものをみると、ついつい食べてしまいたくなりますよねぇ・・・

実は私も幾度となくダイエットを失敗し続けていますがやはり食べ過ぎを我慢できないんですよ~

 

そんな私が今気になっているダイエット方法がSNSなどで話題になっている1食置き換えダイエット!

 

1食置き換えダイエットで何故痩せるのか?

その効果はどうなのか?

凄く気になったので私なりに調べてみた事をまとめました。

 

あなたも1食置き換えダイエットにチャレンジしようか迷っているのなら是非参考にして下さい。

 

★1食置き換えダイエットって?

 

1食置き換えダイエットとは、

1日3食の食事の内1食をカロリーが低いダイエット食品または置き換えにいいカロリーが低い食品へ置き換えるダイエット方法の事です。

 

1日1食だけカロリーが低いものへ置き換えるので、

1日の総カロリーを減らせます。

つまり痩せる事ができるんですねぇ。

 

ダイエットを始めよう思っていても、

いきなりハードなダイエットはチョッと無理と感じる方や

ゆっくりペースで痩せようと考えている方には

向いているダイエット方法だと私は思います。

 

 

★1食置き換えダイエットで効果を実感するには?

 

実は1食置き換えダイエットを行った方たちの間では

・効果を凄く実感できた!っと言う方

・うーんイマイチ効果を実感できなかった・・・っと言う方

がいらっしゃるようです。

 

1食置き換えダイエットには賛否両論あるようですね。

 

そこで、1食置き換えダイエットで効果を実感するには1日の内のどこで置き換えをしているかが大きなポイントです。

 

1食置き換えダイエットで効果が一番実感できるのは、

夕食を置き換えるのがいいですよ。

 

これは夜は基本的に寝るだけなので体は食べたものを消費せずに溜め込みます。

つまり食べた分だけ、体に吸収されるんです。

 

そこで、夕食をカロリーが低い置き換えダイエット食品にすると事で摂取カロリーが抑えられてダイエット効果を実感しやすくなる!

と言う訳です。

 

★1食置き換えダイエットにはおまけの効果もあるの?

 

1食置き換えダイエットは1日の摂取カロリーを減らせるので痩せる事ができるのが最大のメリットですが・・・

実は!おまけの嬉しい効果も期待出来ます。

 

それは、私のように普段からつい食べ過ぎている人の胃や腸、内臓はかなり無理をしています。

 

摂取カロリーが減る事はこの胃や腸、内臓を休ませる事になります。

 

内臓や腸、胃などを休ませると、体の代謝が摂取した脂肪の燃焼、肌や髪の毛などへ回るので、肌の調子が改善したり、便秘改善へも効果を実感できたりと嬉しいおまけのデトックス効果にも期待出来ます。

 

 

★1食置き換えダイエットには注意する事もあるの?

 

こんな風に1食置き換えダイエットは嬉しいダイエット効果やデトックス効果がありますが注意する事もあります。

 

それは置き換えダイエットをした次の食事はなるべくカロリーが低いのもを食べるようにする事です。

 

私達の体って少ないカロリーしか摂らなかったら、その分を取り戻そうと食べたものを吸収しやすくなります。

 

だから1食置き換えダイエットで成功するには、

2食は自分の好きなものを食べてもいいんですが、ある程度はカロリーを気にする必要があると言う事です。

 

★1食置き換えダイエットは1ヶ月間で何キロ痩せる事ができるの?

 

1食置き換えダイエットの食品のカロリーは約50キロカロリーから200キロカロリー程です。

 

これを約1ヶ月間、置き換えた場合には

平均で1日約300キロカロリー減らす事になり単純に計算した場合には約1キロほどの体重が減る事になります。

 

この数字はあくまでも目安です。

 

(置き換えを朝・昼・夜のどの時間帯で行うかでも若干違ってきます。)

 

ただこの数字は食事の制限や運動をせずに1食置き換えダイエットを行った場合です。

 

さてこの数字をどう感じるかは

あなた次第ですね♪

 

いかがでしたか!

1食置き換えダイエットには摂取カロリーが減るので痩せる事ができることが分かりました。

またデトックス効果にも期待できますね。

 

この他に胃も小さくなるんじゃないかなぁと私は思いました。

食べる量が減るので続けると胃が小さくなって食べる量も自然に減らせればなお嬉しいですね。

 

ただ、この1食置き換えダイエットでは置き換えに使う食品がポイントですね。

カロリーが少なくて満足感が得られるものが成功のカギを握っているように思いました。

 

 

 

 

 

 

 

スリムフォーの全成分&有効成分の紹介です。

 

スリムフォーの全成分&有効成分の紹介です。

 

今、口コミで頑固なお腹周りの脂肪に効果的と評価が高いダイエットサプリのスリムフォー♪

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このスリムフォーは一般的なサプリメント健康補助食品ではなくて

機能性表示食品!

です。

 

臨床実験データーをしっかり取り、効果効能がハッキリ確認できる商品を

消費者庁に届けでているのが機能性表示食品です。

 

一般的な健康補助食品サプリメントの多くは臨床実験データーを行わない場合が多く、その為効果効能も曖昧ですよね。

 

そんなダイエットサプリと比較しても機能性表示食品のスリムフォーは効果効能の実感力が高いのが大きな特徴です。

 

頑固なお腹周りの脂肪を落すサポート役にスリムフォーが良さそう・・・っと考えていても正直どんな成分で作られているのか知りたいですよね!

 

なにを隠そう私自身も頑固なお腹周りの脂肪を落したいと思っているので、良いと聞けば試して見たくなります。

 

でも体への健康面に影響がないのか、すっきりスリムに憧れるけど安心安全な成分でなければ購入には踏み切れません!

 

そこで今日は私が調べたスリムフォーの全成分&有効成分を紹介しながら体への安全と安心な成分なのか紹介しますねぇ。

 

是非参考にして下さい。

 

★スリムフォー 全成分


・還元パラチノース

・葛の花抽出物

セルロース

・ショ糖脂肪酸エステル

・二酸化けい素

 

以上です。

 

続いて

★スリムフォーの有効成分

 

葛の花抽出物

 

です。

 

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頑固なお腹周りの脂肪燃焼に大きな力を発揮してくれる有効成分が

この葛の花抽出物です。

 

私はスリムフォーを知るまではこの成分を知りませんでした。

聞き慣れない成分ですよね。

でも調べて見ると、これが凄いんです。

 

葛の花はアジア南部にしか自生しない入手困難な希少植物!

その葛の花から抽出されたエキスの主成分は

7種類のイソフラボンと3種類のサポニンです。

 

この葛の花に含まれる7種類のイソフラボンが素晴らしい効果を持っています。

 

あのにっくき内臓脂肪を減らすサポートをする機能があるからです。

この事は臨床実験データーでハッキリ分かっていてスリムフォーの公式サイトにも記載されています。

 

また、実際に被験者を対象に行った実験でも脂肪や皮下脂肪の減少が確認されています。

 

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いかかですか?

 

スリムフォーの有効成分には天然由来の葛の花抽出物が配合されていますし、きちんと臨床実験データーを取って消費者庁へも届け出を出しているので、安心、安全のダイエットサプリですね。

 

だからスリムフォーで頑固なお腹周りの脂肪や皮下脂肪を減らすサポート役にはピッタリです❤

 

スリムフォーが効果ありは嘘?効果を実感するコツがあるの?

 

ただ勘違いして欲しくないんですが・・・葛の花イソフラボンには即効性はありません!

 

なのでスリムフォーで頑固なお腹周りの脂肪を減らしたい場合には、継続して2~3か月間は飲む事が必要になります。

 

私が調べた口コミでも早い方は1ヶ月ころからウエストのサイズに変化が出始めてありましたが多くの方たちはやはり3か月ほどかかって効果を実感されていました。

 

そう言う事からスリムフォーで頑固なお腹周りの脂肪を減らすには、公式サイトの定期コースを利用する方が多いですよ。

 

あなたも頑固なお腹周りの脂肪を減らすのにサポート役を探しているのなら一度スリムフォーを試して見るのもいいかもしれませんね❤

 

詳しい詳細はスリムフォーの公式サイトをご覧ください。

コチラです↓

 

 

 

 

 

脂肪燃焼する為には1日何分のウォーキングが効果的?

 

 

脂肪燃焼する為には1日何分のウォーキングが効果的でしょうか?

 

最近は健康の為やダイエットの為などの理由で、毎日ウォーキングしているかた多いですよね!

また季節も丁度良いのでこれからさぁ~始めようと思ってる方もいますよねぇ~

 

テレビなどでは健康の為には1日10,000歩!は歩きましょう・・・なんて良く聞きます。

 

この10,000歩を実際に歩いて見ると距離にすると7~8㎞で時間にすると1時間~2時間ほどになります。

 

うーん・・・結構時間がかかりますよね!

消費カロリーを見て見ると約300キロカロリー!

え~こんなに時間をかけてもたったの300キロカロリー・・・(泣く)

 

私が毎日食べる朝ご飯のカロリーよりも少ない・・・

以外にもウォーキングで消費できるカロリーは少ないんですね。

 

こんな風に全体的な消費カロリーは思ったよりも少ないウォーキングですが、

 体に溜まってしまった余分な脂肪をウォーキングで落としたい場合には大体1日に約15分は歩かないと効果的ではありません。

 

理由は脂肪が燃焼を始めるのが歩きだしてからおおよそ15分後だからです。

そう考えると最低でも1日15分歩けば脂肪燃焼の効果が期待できます。

 

1日15分のウォーキングならどうでしょうか?

会社や学校への通勤・通学時間を利用すれば無理なく続けられると思います。

 

無理なく続けるには歩く速さを初めは軽く会話ができるくらいからスタートして、慣れてきたらスピードをあげるといいです。

 

毎日は無理・・・そんな方も週に3回、15分のウォーキングでも脂肪燃焼しやすい身体になると言われています。

 

歩くスピードや姿勢に気を付けながら歩くと脂肪燃焼効果は期待出来ます。

 

ウォーキングは消費カロリーだけを見ると他の運動よりも少ないんですが・・

実はウォーキングは体の体質改善に大きく期待できるので、痩せやすくなると言うメリットがあります。

 

ふふふ・・・これは嬉し~い♪

 

ただ残念な事に消費カロリーが少ないので、ウォーキングをするだけでは痩せる効果はゆっくりなんです。

 

そこで最近は脂肪燃焼を促進するサプリメントもたくさん販売されているので、それらを上手く利用しながらウォーキングをすると痩せる効果がスピードアップしますよ~

 

 

中でもネットの口コミで人気が高いのは「スリムフォー」です!

 

このスリムフォーは1日4粒を目安に飲むだけの手軽さが人気の脂肪燃焼サプリです。

 

内臓脂肪や皮下脂肪を減らすサポートをしてくれる機能性表示食品なので、ウエストサイズが減る効果が認められていますし、安全・安心なのもいいですねぇ。

 

スリムフォーには葛の花由来のイソフラボンと7種類のイソフラボン更に3種類のサポニンを配合して脂肪燃焼を促進するサポートをしてくれるのでウォーキング前に飲むと嬉しい効果が期待出来ます。

 

3か月を目安にスリムフォーを飲み続けながらウォーキングをすると、痩せやすい体質に変化が期待出来ますねぇ。

 

また痩せてもそれでお終いではなくウォーキングを習慣にすることでリバウンドも防げてスリムなボディーラインが維持できます❤

 

あなたも体についた余分な脂肪を燃焼する為にウォーキングを取り入れようと考えているのなら一度スリムフォーを試して見るのもいいかもしれませんね❤

 

詳しい詳細はスリムフォーの公式サイトをご覧ください。

コチラです↓

 

 

 

スマートガネデン乳酸菌で痩せない人!痩せた人!その違いは何?

 

スマートガネデン乳酸菌で痩せない人!痩せた人!その違いは何?

 

 

今、乳酸菌はダイエットをサポートしてくれると多くの美容雑誌で特集が組まれるほど人気が高く話題沸騰中ですよね。

 

スマートガネデン乳酸菌は1包に510億個もの乳酸菌と23種類の乳酸菌が配合された乳酸菌サプリ!

 

あなたの脂肪の悩みをサポートすると評判なんですが・・・・

 

中にはこんな口コミもありました。

 

・便秘改善とダイエット目的でスマートガネデン乳酸菌を購入しました。

飲み始めて1週間・・・少しお通じが改善された程度で体重変化はなし

効果を実感できませんでした。

 

・スマートガネデン乳酸菌を飲み始めて2週間・・・あまりダイエット効果を実感できません。

 

などスマートガネデン乳酸菌で痩せない人もいらっしゃるようですね。

 

でも一方ではこんな口コミもあります。

 

★20代女性

特にダイエットをしているわけでもないのに痩せている友達が周囲に多く、自分ばかりがいつもムチムチしていてとても惨めに感じていました。

頑張ってダイエットを始めてもなかなか続けることができず、すぐに誘惑に負けて大好きな甘いお菓子も結局止めることができない私でしたが、スマートガネデン乳酸菌に出会ってからは自分の生活が劇的に変化しました。

どちらかと言うと今まで便秘がちでしたが、自然にスッキリしている日も多く、ついつい食べ過ぎてしまったと感じた日の翌日も体重は増えていませんでした。

これなら本当に痩せることができるかもしれないと考えて、少し生活習慣や食生活に気をつかってみたところ、2カ月間で6キロのダイエットに成功しました。

これからも体型維持のために続けていきたいです。

 

 

★30代女性

独身時代はどちらかというと細い方でしたが、子供を妊娠したことをきっかけにどんどん太ってしまい、出産した後もなかなか体型が戻らなくて困っていました。

そんな時に同じくママ友から紹介されたのが、スマートガネデン乳酸菌です。

最初は健康補助食品でダイエットサポートできるなんて嘘に決まっていると思っていましたが、気がつくと周囲の人に痩せた?と聞かれることが多く、自分でも特にダイエットをした意識がないのに体重が減少していました。

腸内環境を整えるのってとても大切なんですね。

 

 

★20代女性

正月太りで体重が4キロも増えて困っていましたが、スマートガネデン乳酸菌を始めてからは順調に元に戻ってくれました!

私は何かに混ぜるのが苦手だったのでそのままさっと飲んでいましたが、これならサプリメントが続かない方でも続けられるのではないかと思います!

 

などスマートガネデン乳酸菌を飲んで痩せた人が沢山いらっしゃいます。

 

うーん・・・何故??同じスマートガネデン乳酸菌を飲んでも痩せる人と痩せない人に分かれるんでしょうかぁ?

 ↓

スマートガネデン乳酸菌

 

 

 

・痩せない人!痩せる人!の違いは?

 

世の中には太りやすい人と太りにくい人がいますよね。

私の母は好きな物を好きなだけ食べても太らない人で、今年で84歳ですが、今まで一度もダイエットを意識したことがないんです。

 

一方その娘の私は直ぐに太ります。親子なのにいったいどこが違うんだろうと不思議です。

 

でもスマートガネデン乳酸菌の公式サイトを読んでいてその違いが分かりました。

 

実は太りやすい人と太りにくい人では腸内環境が大きく影響していました。

 

痩せる人の腸内環境は、善玉菌と悪玉菌更に風見鶏的な日和見菌の3種類がバランスを保っています。

 

でも痩せない人の腸内環境は、悪玉菌でデブ菌と言われる細菌が優勢になっていてバランスが崩れています。

 

デブ菌が優勢の腸内環境になると

腸内の働きを悪くして便秘を引き起こしたり、

腸内の血流を悪くして栄養を体に摂り入れる事を邪魔したりします。

 

結果的に太りやすくしてだらしないボディーラインになります。

 

だから痩せる体質になるには、このデブ菌を減らすのがポイントで、善玉菌である乳酸菌の数を増やす事が重要でした!

 

その乳酸菌にピッタリなのがスマートガネデン乳酸菌です!

↓ 

スマートガネデン乳酸菌

 

 

 

・スマートガネデン乳酸菌のダイエット効果は?

 

スマートガネデン乳酸菌に配合の

ガネデン乳酸菌が素晴らしい!

 

腸内環境を整えるのはもちろんですが、ダイエットで重要な脂肪燃焼の促進もサポートします。

 

私達の体についた余分な脂肪を燃焼させるのはアミノ酸です。

このアミノ酸の吸収をサポートする事ができるのがガネデン乳酸菌です。

ここが他の乳酸菌とは大きく違う所です。

 

スマートガネデン乳酸菌を摂り入れることで、痩せる体質へと導びかれ、ダイエット効果が期待できます。

 

このようにスマートガネデン乳酸菌にはシッカリとしたダイエット効果が期待できるはずなんですが・・・何故、口コミの中にはマイナス評価が存在するんでしょうか?

 

 

 

実は乳酸菌でダイエット効果を望む場合には最低でも1ヶ月~3か月の間摂り入れる必要があります。

 

スマートガネデン乳酸菌で痩せたと言っている方たちは皆さん気長に飲んであり、即効性を求めてありません。

 

乳酸菌でダイエット効果を実感する為にはまずは腸内環境を整える必要があり、そこから徐々に痩せやすい体質へ改善されていきます。

 

ただの便秘解消目的の下剤などのように即効性はないんです。

 

スマートガネデン乳酸菌でダイエット効果を実感するには気長に飲み続けることがコツでした!

 

あなたも乳酸菌で腸内環境を整えてダイエット効果を実感したいと考えているのなら一度スマートガネデン乳酸菌を試して見るのもいいかもしれませんね❤

 

スマートガネデン乳酸菌は楽天でも買えますが私は公式サイトからの購入がいいと思っています。

 

何故なら、公式サイトでは定期コースで初回限定で凄くお得で安く購入する事ができますし、

また万が一商品が自分に合わなかった場合には商品代金が全額返金される全額返金保証が30日間ついているから安心できます。

 

詳しい詳細はスマートガネデン乳酸菌の公式サイトをご覧ください。

コチラです↓

スマートガネデン乳酸菌

 

 

 

カルグルトで臭~いおなら(ガス)の臭いも消える!っと言う噂が・・・本当?嘘?どっち?

カルグルトで臭~いおなら(ガス)の臭いも消える!っと言う噂が・・・本当?嘘?どっち?

 

あなたは自分のおなら(ガス)が臭っくて思わず鼻をつまんでしまった・・・

な~んて経験ありませんか?

 

私は時々あるんですよねぇ~

 

でも同じおならでも臭くないときもありますよね!

どうして臭いおならが出るんでしょうか?

 

今日はそんなおならの秘密を気になったので調べて見ました。

 

 

★臭いおならがでる秘密は・・・

 

何故、臭いおならが出るのか・・・それは私達の腸の中でタンパク質の分解が上手く出来なかった時でした。

 

私達日本人は腸の中でタンパク質を上手く分解する事や吸収する事が苦手です。

 

その為大腸には消化しきれなかったタンパク質が溜まります。

そうなると悪玉菌が活発になるので腸内環境は悪くなり臭いおならができる!

 

と言う事は!そうです、臭いおならはこの悪玉菌を減らせば臭いは抑えられます。

 

悪玉菌を減らすには腸内環境を整えて善玉菌を活発にする事が一番いいですよねぇ!

 

そこで腸内環境を整えるてくれる乳酸菌サプリ「カルグルト」が効果的に臭~いおなら(ガス)の臭いも消してくれます。

 

そう噂は本当でした❤

 

 

 最近は腸活ブームなので一口に乳酸菌とよく言いますが、

実は乳酸菌には種類があるのをあなたはご存知でしょうか?

 

私達の体の中には小腸・大腸・十二指腸があります。

乳酸菌は種類によって腸の中で働く場所が違います。

 

だから、1種類の乳酸菌だけを食べても腸内環境を整えるは難しいんです。

 

でもカルグルトは全ての腸に働きかけるように5種類の乳酸菌、ガぜり菌・ラブレ菌・ビフィズス菌B3・ラクリス菌・LFKを配合しているので、どの腸でも腸内フローラを手助けします。

 

特に注目なのは、乳酸菌のキングと言われる「LFK」です。

乳酸菌抽出物LFKは健康な人の中に多く存在している「フェカリス菌」と言う乳酸菌を分解したスペシャルな乳酸菌です。

 

成分もビタミン・ミネラル・核酸と豊富です。

酒さ(赤ら顔)などにも効果的な事が分かっています。

 

またカルグルトには乳酸菌の中でも「ヒト由来の乳酸菌」の中で最も素晴らしい言われていると「赤ちゃん由来の乳酸菌」を配合しています。

 

つまり乳酸菌の質も素晴らしいんです。

 

臭いおならの秘密は悪玉菌です。

 

現在の私達の食事では、乳製品やお肉などのタンパク質は毎日たべますよね。

でもこのタンパク質によって悪玉菌が活発になり臭っ~いおならにもなります。

 

 

だから、私達の腸内環境を整える5つ種類と質が素晴らしい乳酸菌サプリのカルグルトで悪玉菌を減らしておならの臭い対策に繋げたいですね。

 

善玉菌のサポート役にカルグルトは、1日1包飲むだけの簡単で便利な乳酸菌サプリです。

 

あなたも自分のおならの臭い気になっているのなら一度カルグルトを試して見るのもいいかもしれませんね❤

 

詳しい詳細はカルグルトの公式サイトをご覧ください。

コチラです↓

カルグルト

 ニキビや肌荒れにも効果的❤

 

 

 

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